久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Haus Heimattreu(豪斯海姆特奧酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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(中央社記者廖漢原華盛頓8日專電)包括台灣人公共事務會等8個美國台僑組織,今天聯名致函美國總統當選人川普,向他與總統蔡英文通電話一事致敬,並希望美國建立讓台灣獲得更多尊重的對台政策。
包括台灣人公共事務會、全美台灣同鄉會與北美洲台灣人教授協會等8個美國與北美洲台僑團體致函川普(Donald Trump),祝賀川普勝選並對他和蔡英文總統通電話致敬。
信函指出,儘管台灣有經濟和民主成就,但仍被大部分國際社會拒於門外,包含美國。台灣高層官員,包括台灣的總統,都不被允許進入華盛頓特區。
此外,台灣無法進入國家層次的國際組織,民眾不准進入紐約的聯合國總部。美國的外交關係中,只有北韓、伊朗、不丹和台灣不是邦交國。顯然的,台灣不該列入被孤立的名單中。
信函寫到,雖然美國認為台灣的國際主權未定,但美國的一中政策主張常導致錯誤詮釋,並被認定為台灣是中國的一部分。這種情況嚴重限制台灣參與國際事務的能力。很顯然的,美國對台政策已漸難持續。
台僑團體呼籲,現在是美國建立讓台灣人民與總統更有尊嚴,獲得更多尊重的美國對台政策,以及加深兩個民主國家關係的關鍵時刻,台美人團體非常期待在過程中與川普合作。
台灣人公共事務會會長陳正義表示,台灣不屬於中國,也不宣稱擁有中國主權,是兩個獨立的國家。這也是讓台灣的國際關係正常化的機會,並做為台灣納入國際社會的第一步,最終或許能重新與美國恢復外交關係。1051209
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President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP ... 較多President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP Photo/Carolyn Kaster) 較少
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Associated Press | 拍攝者 Carolyn Kaster
2016年11月24日週四 台北標準時間上午4時57分
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(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。
台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。
台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?
她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。
多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。
此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。
陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者姜遠珍首爾5日專電)韓國電影振興委員會今天發布的資料顯示,至今天為止,累計今年看電影人數已達到1億9931萬人次,預計3至4天內即可突破2億。南韓全年觀影人數有望連續4年突破2億人次。
南韓聯合新聞通訊社報導,據資料顯示,韓國全年累計觀影人數2013年突破2億後,2014年和2015年分別達到2億1507萬和2億1730萬人次。今年看電影熱潮得以持續。
據資料顯示,今年韓國國產電影累計觀影人數於11月突破1億關口,這是韓國電影自2012年開始連續第5年實現1億觀眾票房。
至目前為止,今年共有1447部電影上映,到年底有望突破1500部,其中,韓國電影為307部。今年韓國電影的票房占有率為53.0%,和去年基本持平。從2011年開始,韓國國產電影票房占有率一直保持在50%以上。
今年最賣座電影為7月份上映的「屍速列車」(韓國片名為:釜山行),吸引觀眾1156.1萬人次。排名第2的是「檢察外傳」,吸引觀眾970.6萬人次。排名第3到第6的電影依次為「美國隊長3:英雄內戰」(867.6萬人次)、「密探」(749.9萬人次)、「隧道」(712萬人次)、「仁川登陸作戰」(704.6萬人次)。票房前5名中只有1部外國影片上榜。1051205
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